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Escritura Terapéutica

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Profesor:
Ana María Correa García

Desde el 03 de febrero hasta el 21 de abril

Horario:
De 17h a 18:30h.

Tipo de pago: Pago único o fraccionado (consultar)

250€
  • Matrícula abierta el 08 de junio
  • Precio del Curso: 250€
  • Pago fraccionado: 3 cuotas de 100€
  • La ficha de inscripción se completa y envía desde la misma web de manera automática, y es condición indispensable para la matriculación.
  • El pago se puede efectuar desde la misma web por pasarela de pago, con tarjeta o en efectivo en la sede de la Escuela, PayPal o transferencia bancaria, siempre antes del comienzo del curso.
  • Consultar en secretaría la posibilidad de aplazar la matrícula en dos plazos.
  • La fecha límite para formalizar la inscripción será un día antes del comienzo del curso. Si se anulara la matrícula, siempre con un día o más de antelación, la guardaríamos para próximos eventos o talleres durante un año. En el caso de que no se avisara dentro de los márgenes propuestos, el alumno perderá la matrícula y no se reembolsaría el importe de la misma.
  • Plazas Limitadas.
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Escritura Terapéutica

PROGRAMA

Dirigido a: quien desee descubrir y experimentar el “Efecto Bífidus” de la escritura.

Para este curso, no es necesario ser escritor, aunque si lo eres te puede ser muy útil. Esta propuesta es una invitación a vivir una experiencia, entrar por la puerta e ir abriendo algunas ventanas que nos ayude a armonizar cómo pienso, siento y hago.

¿Para qué? Para recuperar la motivación, exorcizar bloqueos creativos, para meditar de otra manera, confesarte secretos, dar salida a tus fantasías negras o rosas… Escribir no resuelve problemas, pero si te ayuda a afrontarlos. Ya dijo Francisco Umbral que “escribir es la manera más profunda de leer la vida”.

Cuando “ME DOY CUENTA” de una sensación, de un hecho, de una emoción…, y la plasmo en el papel “se produce un cambio”.

La escritura ha sido utilizada como un medio para la expresión emocional, es uno de los medios más eficaces para articular sentimientos no expresados o inexplorados.

La escritura terapéutica ayuda a expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o no podemos expresar en voz alta.

Además de ser una herramienta útil para el autoconocimiento y el bienestar emocional, la escritura terapéutica es eficaz para desbaratar bloqueos creativos.

LA ESCRITURA TERAPÉUTICA ES ANTE TODO UNA HERRAMIENTA DE TRANSFORMACIÓN, UN INSTRUMENTO QUE NOS PERMITE TRADUCIR LAS EMOCIONES EN PALABRAS Y RECUPERAR EL BIEN-ESTAR.

Este curso no pretende, ni puede sustituir ninguna terapia, ahora bien, la escritura puede utilizarse “como herramienta terapéutica”.

MEDOLOGÍA:

Es una metodología circular que integra aspectos de la Terapia Biogestalt, la Terapia de Reencuentro y mi propia experiencia con la escritura, por lo que el método es una creación propia que se ha ido configurando a lo largo de estos diez últimos años.

Los ejercicios de escritura se harán en el aula y algunos en casa. No todos los textos se leerán en público, aunque si hablaremos del efecto que nos ha producido.

CONTENIDO: Este curso se desarrollará en 10 clases de una hora y media cada una.

  • Introducción: Beneficios de la escritura terapéutica

  • Concepto de motivación

  • ¿Cómo está la ilusión en tu vida? Cuéntame, cuéntanos, cuéntate.

  • Concepto de fantasía: negra y rosa: “correr tras los sueños puede ser útil, si no los consigues, por lo menos adelgazas y como poco te pones en forma”.

  • Desvaneciendo los fantasmas: creatividad como motor.

  • Parece magia: “ el efecto Bífidus”

  • Escribir es alquimia.

  • La Locura que cura: es más fácil controlar que descontrolarse, pero lo útil en muchas ocasiones es soltarse el moño.

  • La actitud: El riesgo. Escribir se convierte en un acto de revelación, en un buen antídoto contra las heridas.

  • Construcción del personaje limitante.

  • La herida se convierte en ARTE.

  • Integración: en toda experiencia con efecto terapéutico es necesario dar un espacio para integrar lo vivido. Abrimos una puerta y varias ventanas, lo útil es antes de irnos, “CERRAR”.

Referencias bibliográficas.

  • El camino del Artista, de Julia Camerón

  • El camino del Escritor, de Julia Camerón

  • Prácticando la Escritura Terapéutica, de Reyes Adorna

  • Transformación Emocional: un viaje a través de la escritura terapéutica, de Noelia Mendive.

  • Material de Terapia Biogestalt,de Antonio Asín Cabrera

  • Los Laberintos de la vida cotidiana, de Fina Sanz

  • Los beneficios de la escritura terapéutica, autores varios.

¡BIENVENIDA/O A LA AVENTURA DE ESCRIBIR DE OTRA MANERA!

Datos de Interés

*Se recomienda traer portátil o Tablet (si esto no es posible, por favor, comunicarlo a la Escuela).

Visita la Escuela en C/ Manuel de Ossuna, 16, de lunes a viernes de 10h a 15h y de 17h a 19h, siempre con cita previa. Antonia Molinero, directora y profesora de la Escuela, te ayudará a escoger el curso que más se adapte a ti. Y desde la coordinación de la Escuela te guiaremos en el proceso de matriculación.

Puedes contactar con la Escuela en el 922 26 64 11 o en informacion@escuelaliteraria.com

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